冬季预防修复肌肤干燥脱皮的懒人小妙招

北风萧萧、空气干燥、水分流失,肌肤都干干的,整个人看起来都缺乏活力,因此,对抗皮肤干燥刻不容缓!想让肌肤时刻都水润嫩滑,那就要注重皮肤的保养,给肌肤“喝饱水”,如果患有皮肤干燥综合症,那事情就严重了,所以要做好预防措施。下面老师就教你几招冬季预防修复肌肤干燥脱皮的懒人小妙招！

爱美的MM们除了平常对自己的脸部护理做的到位了，但是忽略了身上其他的肌肤的护理。特别是现在冬季来临，有一个很普遍的问题大家都会遇到———身上其他部位肌肤干燥，甚至脱皮，严重的还会发红发痒。如何做好预防和修复呢？

1、涂抹厚厚的一层乳液，或者随身携带补水喷雾。身上其他部位预防干燥，保湿的方法就是涂身体乳。2、应该有规律定时地去死皮角质帮助皮肤更好的吸收营养，因为冬季肌肤的代谢会变的很缓慢，那么肌肤代谢出来的死皮一定要定期清理掉。但要注意产品的选择，应选择温和的去角质产品。

3、（很多人经常会漏掉的一个环节）按摩。对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，也才能更有利于营养的吸收。也就是说如果去完角质没有用按摩乳对肌肤按摩的前提下就擦身体乳，会大大的影响肌肤对营养的吸收。但是即使有些人上面的这些都有做到了，肌肤还是会出现干燥问题，那么就是患有皮肤干燥综合症了。这是一种自身肌肤免疫力低下造成的，同时还会伴有眼干、怕光、视力模糊等症状。而给身体补充大量维生素A是最能提高肌肤的免疫力的，也是改善肌肤粗糙的最巩固的方法，然而只有胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，只有摄入人体消化器官后，才可以转化成维生素A。同时，β-胡萝卜素还可以中和体内的过氧化自由基，这样还起到了延缓衰老的作用。