健康这份ldquo吃药忌口清单

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佳佳有嘢讲

生病吃药往往要忌口，很多东西都不能吃。很多食物和药物之间都会产生冲突，或影响药物吸收，或破坏药物结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应。今天为大家揭秘药食同服的8个禁忌，以免引起不必要的伤害。

综合自健康圈、医院，Full健康及网络

30多岁的李先生和朋友聚会，一瓶啤酒下肚，突然感觉喘憋、呼吸困难、浑身出汗、头痛、恶心，医院抢救，心率过快。接诊医生详细询问病情，原来李先生近日感冒，正在服用抗生素，酒精和抗生素在体内发生了相互作用。

生病时吃药，是为了让药发挥最好的效用，帮助身体康复。但是，药也不是一仰头吞下就行了，服药的方法学问可大了。

不知道大家有没有听过这样一句话：“吃药不忌口，坏了大夫手。”这里所谓的忌口指的就是我们在吃药的时候，有一些饮食或行为上的禁忌。

适逢节日聚会，如果有人在酒桌上说，“我在吃药，不能喝酒”，千万别以为是借口。吃药之后，确实不宜喝酒。

其实不光喝酒，很多食物和药物之间都会产生冲突，或影响药物吸收，或破坏药物结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应。药食同服到底有哪些禁忌呢？

吃药忌口清单

所有药：不宜吸烟

服药忌口的范围不止限于饮食，还包括烟草。服任何药物时都不宜吸烟。烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效，此效应在服药后的30分钟内尤其明显。为了保证药效和用药安全，建议服药期间避免吸烟，如果身边有人这段时间正在用药，应尽量避免在他们面前吸烟。

绝大多数药物：不宜喝酒

使用头孢类抗生素期间如果饮酒，很可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克；服用含有含有扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分的感冒药前后喝酒，会加重对肝脏的损伤。服用抗过敏药、安眠药、降压药、阿司匹林、降糖药等，喝酒也会增加用药风险。因此，服药期间以及停药7天内应避免喝酒，喝酒前后3天需吃药应提前告诉医生。

止泻药：忌牛奶

服止泻药时不能饮用牛奶，因为牛奶不仅降低止泻药的药效，而且其含有的乳糖还容易加重腹泻。另外，止泻药和抗生素也不宜同时服用。

胃药：忌吃醋

胃药是通过抗酸成分与胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗酸药物药效打折扣，甚至失效。

另外，服药前后1～2个小时内，也应尽量少吃含醋的炒菜、凉拌菜等食物，以及山楂、乌梅等酸味食物。

降压药：忌柚子

服降压药时不能饮用西柚汁，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。

服药3~4小时内，避免吃柚子和柑橘类水果。如果3天内吃过柚子，最好在就诊的时候告诉医生。

黄连素：忌茶水

茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

磺胺类药：忌果汁

吃磺胺类药喝酸性饮料，如果汁、可乐以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。

最佳选择是用毫升30~40℃的温开水送服。

布洛芬：忌咖啡

布洛芬对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

#服药方式注意事项#

口服药又分为吞咽、咀嚼、含服等不同服用方式。不同种类的药，究竟该如何用呢？

1.普通药片：喝水送服

喝温开水吞下药片。适当多喝水，可以避免药物附着在食道上，造成刺激和伤害，也影响药效。不可以干吞，或用果汁、茶、饮料替代水。

2.含服片：含着别急着吞

含服可以让药更久地呆在嘴里，唾液融化药片后，就会一点一点舒缓作用部位（咽部或舌下）。含服药片，就是为了“慢”，让药效慢慢发挥。

3.咀嚼片：嚼碎了再咽

咀嚼片是用牙齿把药物磨碎，促进药物吸收。对于没牙的老人或者小朋友，可以先把咀嚼片磨碎了再喂给他们，效果一样。

4.胶囊：不能去掉胶囊壳

胶囊外面那层胶囊壳的作用，就是为了让药物到达肠道更后面的地方再释放出来，或是为了让药物缓慢释放，发挥作用。拆开胶囊，这些作用就都没了。

5.口服液：当水一样喝

用正常喝水的姿势喝，对小朋友千万别捏着鼻子灌，很容易呛到。

特别注意的是，口服液是溶剂，比较容易变质，如果是服用家中备药，要特别注意保质期，并且按说明说避光或冷藏保存。

6.糖浆：不要稀释，喝完后记得漱口

糖浆类药物之所以这么浓稠，是想让药物在炎症处形成保护膜，阻隔刺激、缓解咳嗽。所以，不能用水稀释后再喝，也不建议喝完糖浆后立即大量喝水。

不过，服用完糖浆一定记得用清水漱口，保护牙齿健康。

所以，记住了吗

这些食物不能与药一起吃哦~

为了健康，

忍耐一时是非常有必要的！

编辑：陈佳责编：陈广泰