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乳清蛋白粉的功效

 

乳清蛋白粉被称为“蛋白之王”,是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。

乳清蛋白是从牛奶中提取出来的,牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%,可见弥足珍贵。

蛋白质是构成生命活动的基础物质,也是人体三大供能物质之一,食用乳清蛋白粉补充蛋白质是人体摄取蛋白质最直接、最便捷的方式。而一般民众都容易误解乳清蛋白对人体的作用,所以在这里简单叙述乳清蛋白粉的保健功效。

1.减肥和控制体重:

乳清蛋白粉的脂肪及胆固醇含量很低,因此可以作为运动前后的补给品,乳清蛋白粉的活性成分可以帮助运动中更容易燃烧脂肪,对于食物欲不振的人也易于吸收,乳清蛋白粉属于水溶性物质。(所以女性注意,肌肉的功效就是换来吃不胖的体质,节食只会造成无线恶性循环)。

2.改善记忆力:

大脑记忆及认知能力、有助于减少心理压力(当然务必配合运动)。

3.心血管健康:

乳清蛋白证实可预防心血管疾病。

4.糖尿病:

乳请蛋白可以使二型糖尿病患者有更好的控制血糖水准。

5.抗衰老:

乳清蛋白有助于延缓与衰老有关的肌肉萎缩,他减少蛋白质损失,并促进身体蛋白质合成。

6.提升免疫系统运作能力:

此外还有促进创伤迅速愈合的功效(当然不是说受伤了喝一杯就会好,而是平时的补充要足够)。

7.建构肌肉的主角:

乳清蛋白粉已证实是建构肌肉和运动后迅速恢复最理想的营养,乳清蛋白粉包含的支链胺基酸成分最多,被人体吸收的更快,并很少导致吸收不良,是建构肌肉最理想的蛋白质类型,然而女性听到这都会怕,怕长出可怕的肌肉!当然是错误的观念,因为人的骨骼外只有肌肉和肥肉,只要将你的肌肉念成是瘦肉就不会这么可怕了!

畅润华乳清蛋白粉

畅润华乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。

畅润华乳清蛋白粉的优势

A、营养全面运动不断电

B、抑制分解肌肉涨不停

C、增强免疫营养好身体

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