天然吸糖王找到了,每天吃一点,促进胰岛分

糖尿病是一种常见的代谢疾病，一般确诊之后要做的事情就是“控制血糖”，但是糖友们都知道，想要控制血糖不容易，稍稍不注意，就可能会导致血糖飙升。那么想要控制好体内的血糖值，就一定要从日常饮食中着手。

天然吸糖王找到了，每天吃一点，促进胰岛分泌，血糖哗哗降

山药

山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升。

蘑菇

蘑菇中含有丰富的蛋白质和微量元素，这些成分可以参与体内糖代谢，有降低血糖的作用，并且还能调节血脂，降低血液黏稠度。