阿胶糕要怎样吃才比较容易吸收

阿胶糕要怎样吃才比较容易吸收？

1、早餐前，先喝一杯温水，之后吃一片阿胶糕，空腹食之，细嚼慢咽，益气补气；如果肠胃不好，需饭后半小时再吃，白天多喝水；

2、第一次吃阿胶糕，每天吃一片，吃了几天，等身体完全适应阿胶糕的吸收后，睡前再吃一片，睡前吃阿胶糕，排毒养颜，改善睡眠；

3、人体红细胞循环周期为天，所以，吃阿胶糕一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固，长期食用，健康常驻！