很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。当血管堵塞不足70%时,人体无任何感觉,当堵塞超过70%进入晚期时,人体才会有不良感觉。也就是说,当你出现不适反应时,你的血管堵塞已经非常严重了,甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
现在很多人表面看起来依然精力充沛,连感冒都少得,其实身体里的血管已经悄悄老化,慢慢失去弹性,其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病。因此,过了三十岁以后,我们就应该像爱护容貌与肌肤一样,学会呵护、关爱我们的血管。
我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查,发现脑梗死、脑出血等疾病,10年间,在25岁男女中,发病率分别增加了%和%。而临床中,每周至少会有2—3名45岁以下的人,因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室,最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述,临床上甚至还有20多岁的猝死患者比比皆是。
大家可以先做一个自测,看看你的血管到底几岁了?
1.在情绪压抑,过于较真;
2.嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品;
3.不愿运动;
4.每天吸烟支数乘以年龄超过;
5.爬楼梯时胸痛;
6.手脚发凉;
7.手脚常有麻木感;
8.忘性大,经常丢三落四;
9.突然胸部不适昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉
10.脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色左肩痛长期不愈。
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风等;
12.体力活动时有心悸、疲劳、气急、眩晕等不适,或产生呼吸困难感;
13.劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感;
14.出现脉搏过速、过慢、短促或不规则;
15.熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转;
16.上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急;
17.突然出现心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉;
18.血压升高;
19.胆固醇或血糖升高;
如果你符合其中1—2项,说明你的血管年龄尚属年轻;符合3—4项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合5—8项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式的时候了。
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鹰嘴激酶46种好转反应1、没有感觉:
但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用前、后之不同,这就是身体比较健康的,好转反应几乎察觉不到的人。
2、头痛:
改善头部供氧,修复神经,清理血管杂质,改善以后就不会痛了。
3、酸性体质的人:
身体困倦、喉干舌燥、尿频、放屁多,这都是体内环境改善的正常现象,15—20天左右基本上就恢复正常。
4、高血压患者:
会有头重如裹、眩晕头痛的现象,这是血液循环开始改善,但血管阻力未消失的缘故。此现象一般可持续1——2个星期。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后,血压就会下降,要继续服用降压药,但应每天量血压,注意病情视症状减少降压药的剂量。
5、贫血者:
会有轻微的流鼻血,身体乏力会加重,一般会有2—3次的反复。
6、胃炎者:
胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳,可改为饭后服用。
7、胃溃疡者:
脘腹会有疼痛或闷闷的感觉,可改为饭后服用。
8、胃下垂者:
胃部觉得不适、想呕吐,可改为饭后服用。
9、肠炎者:
有腹泻、腹痛现象、因人而异,2—5天即可好转消失。
10、肝不好患者:
想呕吐、皮肤瘙痒或有出疹的现象,毒垢排出后消失。
11、肝硬化患者:
大便恶臭、会有血丝、血块、便黑、腹泻。
12、肾脏病者:
会有血蛋白减少,脸部浮肿或脚部也有轻微水肿、尿频、尿多等现象。
13、糖尿病者:
血糖有时会增高,个别手脚也有水肿现象,这是肠道吸收功能增强了,在同样的饮食条件下,身体吸收糖多了的缘故,一般不需做任何处理,2—3周后人体抗氧化能力增强,分解糖的能力增强,血糖自然下降。
14、青春痘患者:
初期会稍微增加,这是皮脂腺阻塞,停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排出后,渐渐改善,二、三周后就好多了。
15、便血者:
有痔疮或大肠长息肉或瘤,若持续二周请看医生。
16、慢性支气管炎患者:
会有口干、呕吐、头昏、痰不容易咳出等现象。
17、肺病患者:
咳嗽时,痰增多,微带乳黄色。
18、鼻窦炎患者:
有时会增加排出鼻涕量,且呈现浓稠状。
19、皮肤过敏者:
初期皮肤发痒加剧,几天后即减缓,可采用间歇性食用。
20、神经官能症者:
(一)睡眠改善快速入睡。
(二)不能入睡出现兴奋现象,暂时晚上不能食用3——5天后改善再正常服用。
21、白血球过少者:
觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。
22、风湿痛患者:
患部会酸痛加重,但几天后,即消失。
23、痛风者:
会有乏力感或酸痛加重,小便混浊臊味加重,但几天后即消失。
24、尿酸过多患者:
全身酸痛,以症状程度,出现不同的反应,这是体内尿酸正在排出,改善后渐渐正常。
25、耳鸣者:
脑部血液循环不佳,耳部神经传导不良,改善以后就会渐渐消失。
26、昏睡者:
肝脏解毒功能不良,脑细胞抑制功能正在修复,恢复期需好好休息,随着细胞恢复,渐渐正常。
27、眩晕:
中耳供血不足或贫血,继续服用,个别严重者,可稍减量服用。
28、呕吐:
肠胃不好,植物神经正在调节,改善以后就正常了。
29、流鼻血者:
末梢血管脆弱,血液内毒素正在排出,排出后就好了。及个别严重出血者停服产品,请及时就医。
30、口干舌燥:
修复细胞时需要大量的水分,应及时补充水分。
31、痰多咳嗽:
肺细胞被活化,有能力把毒素以痰的形式排出,是好现象。
32、头皮痒:
新细胞恢复生长快,头皮干瘪的坏死细胞不断脱落的好现象。
33、饭量少:
营养的吸收利用能力增强,细胞吃饱后,就不用吃太多东西。中医讲气足不思食,只要体力保持正常,这是好事。
34、心跳加速:
心脏不好或贫血,正在清理血液毒垢,一般3——5天好转是好现象。
35、腰酸、疼:
肌纤维组织炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良,随着炎症消失,细胞修复后,酸疼感渐渐消失。
36、小便多:
肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常,有糖尿病或感染,改善后渐渐正常,也是一种排毒的途径。
37、小便白浊:
肾脏有损伤,请尿常规,如异常,一个月以后再比较改善程度,如正常就是在排除体内的湿邪毒垢。
38、小便臭:
大量的细胞内毒垢个别人从小便排出,改善后渐渐正常。
39、排气:
肠道内菌群失调,有害菌正在消亡,肠胃蠕动加快,很快会正常。
40、血尿:
泌尿系结石,结石已经开始松动,或已排掉,或隐若性肾炎,改善后渐渐正常。
41、腹泻:
这种人肠道毒垢特别多,正从肠道清除毒垢,清除后渐渐正常。
42、胀气:
这种人胃肠功能紊乱,好现象,要增加服用量和运动量。
43、月经不停:
这种人生殖系统毒垢太多,内分泌紊乱修复中,或子宫内的血管脆弱或长瘤,若持续二周以上,请尽快看医生。
44、子宫痛:
若剧烈疼痛不停,可能内膜异位或长东西,若持续二周请尽快看医生。
45、肥胖:
消化吸收功能加强,运动量却不足,需要减少饮食摄入的热量,增加运动。
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