一个16岁少女因便秘8个星期去世，让人不

你一直以为便秘是小事？其实它确实对人会产生很大的危害。

透过英国特鲁罗市政府的调查得知，这位叫艾蜜莉的女孩有轻度自闭症，人生的大部分受肠道问题所苦。她害怕去厕所，有长达两个月没有大便。

59岁的母亲尽力劝女儿做健康检查，仍然徒劳无功。最后，少女最后倒在家中，即便医护人员极力救治，医院病逝。

便秘不是病，解不出来真要命，便秘是毒素滞留体内的表现，可是在生活中，很多人都忽视便秘这样的问题，最后以悲剧收场。

便秘了，一些人习惯性服用泻药帮助解决。其实，就像人有惰性一样，长期用泻药，肠道也会形成惰性，养成依赖习惯。长此以往，自己想排，也排不出来了。

毒素形成危害

长期滞留在肠道的排泄物→在肠道堆积腐臭→异常发酵，肠道菌群失调→产生毒素（如吲哚、胺类、酚类）→肠壁长期吸收（可引起结肠炎，回肠炎，甚至结肠癌）→通过肠壁重吸收回流血液（引发痤疮，暗疮，色素沉淀等加重肝脏负担）

一旦身体对药物产生耐受性，未上年纪肠功能就早早地衰竭了，上了年纪就更容易患老年性便秘。

便秘需高度重视

古人云“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。

大肠粪便中栖息着多种细菌，长期便秘不仅会使身体内环境受到污染，血液中的有毒物质随着血液流向全身，成为癌细胞产生的温床。同时，会导致一种叫“威尔斯菌”的坏细菌大量繁殖，从而诱发大肠癌或乳腺癌。

长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，脸上形成灰暗的色斑。所以排便这事要当成大事来抓，高度重视起来。

被你忽视的肠道健康

辛辣重口，应酬烟酒，久坐少动等不良习惯，容易导致肠道不适，危害肠道健康。

通常来说，女性便秘患者比男性要多，目前还存在女性老年性便秘提前的现象。

酵素——重塑肠道活循环

人体85%的毒素来自于肠道。大便在身体里超过一天产生36种毒素种疾病，如果你还以为一天不上厕所，没关系啊，那就大错特错了！