枕秃是不是缺钙

宝宝枕秃是指宝宝头部与枕头接触的部分出现的一圈头发稀疏或没有头发的现象。由于缺钙宝宝易出汗，经常通过转头散热，导致后脑勺处的头发被磨光引发枕秃。枕秃是缺钙的一部分表现，但枕秃并不一定是缺钙。

宝宝枕秃原因

枕秃多是由于宝宝多汗造成的，婴儿睡眠时间多，一天24小时，有一半时间在床上度过，极大地增加了后脑勺和枕头的摩擦，加上妈妈害怕宝宝着凉，给宝宝穿的过多或被子过厚，宝宝出汗增加，但口不能言，只能通过转动头部散热。

宝宝三个月后会开始不停转动小脑袋观察自己周围的环境，身体不舒服也会扭动身体来缓解，这些都会增加宝宝后脑勺和枕头的摩擦，加重宝宝枕秃的情况。如果宝宝的枕头较硬、经常把头偏到一侧睡也容易导致枕秃。

但是妈妈不用担心，枕秃只是一个暂时现象，宝宝长大后，可以自己坐、站，躺在床上的时间减少，枕秃会慢慢的得到改善。

宝宝枕秃预防方法

枕头宝宝的枕头应选择柔软、轻便透气、吸湿性好、软硬合适的。枕芯可以选择荞麦皮、木棉、草籽、灯芯草、蒲绒、珍珠棉等作充填物。

避免宝宝过热给宝宝穿衣或者盖被子时不要过多，随时观察宝宝的身体情况，增减衣物。当宝宝头部脸部出现瘙痒、不适等现象时，宝妈可以及时帮助宝宝，以减少宝宝头部摩擦。

练习趴着经常趴一趴，可以让宝宝练习抬头，锻炼颈部肌肉，让宝宝更好地控制颈部。而且宝宝趴着的时候，可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会，枕秃就不那么严重了。宝宝适应后，可以逐渐延长趴着的时间。

变换睡觉位置如果宝宝经常头偏到一边睡觉，妈妈可以帮着变换睡觉的位置，可以使宝宝枕秃的部位少受摩擦，枕秃就不会进一步加重。睡得好头型也会更好看。

中国好像是个全民缺钙的国度，不补钙都不好意思说自己健康。抛却商业宣传，中国人的饮食上来看，确实可能比欧美人容易缺钙，因为没有日常摄入奶制品的习惯。

成人要不要补钙先放在一边，但是你无论多么恐慌缺钙，也没有任何理由恐慌到婴儿身上，因为婴儿的主要食物就是奶，奶里面就是大量的易吸收钙质，完全没有任何需要补充的理由。即使到了幼儿时期，奶量下降一些，固体食物里面很多都是富含钙质的，譬如海产品和豆制品还有绿叶蔬菜，完全够用。

但是架不住谣言忽悠啊，婴幼儿好多成长中很正常的现象，都被说成是缺钙：青蛙腿，枕秃，爱出汗，易惊醒，爱晃头，出牙晚之类的，全都可以装进一个叫做“缺钙”的筐里。更要命的是某些医生还居心叵测的推波助澜，给几个月大的小娃测完全不能代表真实情况的血钙和骨密度，脑门鼓一点就说方颅，肚子大点就说肋骨外翻，难怪妈妈们纠结。

孩子这些情况不一定就是缺钙

1、不易入睡、夜惊、夜啼，不是宝宝缺钙的表现

不易入睡的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关。年龄在三个月之前，也许是生理或心理引起的肠绞痛；七八个月大的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可解决问题；更大的孩子夜惊，则像是梦游一样，不需要担心，只要白天少看一些太刺激的电视/电玩，就可以改善。

2.夜间盗汗，也不是缺钙的表现：

婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会盗汗＆手脚冰冷，这都是正常的反应。有些宝宝甚至盗汗至枕头全湿，可是摸摸手脚，却又是冰冷的，害得爸爸妈妈不知道该脱衣物，还是添加衣服。

解决的方法是，不论室温高或低，爸爸妈妈穿几件觉得舒服，宝宝就穿几件。孩子的床可以铺上毛巾或保洁垫，盗汗全湿，就抽掉换一条新的，不需要叫醒宝宝。

3.烦躁、爱哭闹、坐立不安，赶快看医生：

宝宝没由来的哭闹，除了心理因素造成的肠绞痛之外，通常是真的生病了，比如说牛奶蛋白过敏，胃食道逆流，中耳炎，泌尿道感染…等等。总之快去看小儿科医师就对了，在家乱补钙片是没有用的。

4.出牙晚、牙齿排列参差不齐，只是体质而已：

每个宝宝长牙的时间各有不同，有人四个月就冒牙，也有晚至一岁后才长，这都是正常的，跟体质比较有关系，和缺不缺钙无关。

5.枕秃圈明明就是正常的：

婴儿的头髮出生之后，因为新陈代谢较快，会有一阵掉髮期，常常发生在后脑勺处，形成一圈"枕秃区"。有些宝宝睡觉时会左右甩头，家长还误以为是因此而把头髮都磨秃了，其实这都是庸人自扰的误会。更别提这枕秃圈跟缺钙，根本是八竿子打不著关系的事儿。

6.有些拘偻病是维生素D缺乏造成：

佝偻病有些来自先天遗传疾病，有些则归咎于后天的阳光曝晒不足，或营养不良等等原因。这三种因素都会让孩子体内的维生素D过低，而维生素D的工作，就是把钙质吸收到骨头中，少了它，各种「骨头长不好」的症状当然就会出现了。

因为疾病问题是发生在维生素D，所以就算吃了钙片，少了维生素D，骨头还是得不到任何帮助。因此最根本的解决方法，应该是多晒太阳，多吃鱼，以及在医师的监督下，适当的补充维生素D。

7.精神不好，算是勉强符合缺钙的症状：

精神状态不好、食欲不振、抽搐等等症状，的确要怀疑低血钙的可能。不过，婴儿发生的低血钙，医院裡，比如说早产儿啦，糖尿病产妇啦，先天性副甲状腺素缺乏等等。这些疾病并不太会在家裡莫名其妙的发生，因此一般家长整天担忧孩子是否有缺钙，实在是太过杞人忧天了。

此段摘自







































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