有什么办法可以不早泄早泄不吃药有什么办法

随着社会的发展和年龄的增长，越来越多的人被亚健康困扰，男人肾虚带来的症状就是亚健康常见的现象。而肾虚初期症状如神疲乏力、失眠多梦等往往会被等同于休息不好而被忽视。男人肾虚的原因有哪些？该如何调理？其实男人肾虚有先天因素和后天因素造成，而又因为得不到足够的重视因此渐渐加剧肾虚程度。本益元提醒人们一定要密切注意身体状况，防微杜渐。

下面我们从中医的角度来讲讲男人肾虚的原因

1、男人肾虚的原因有哪些？该如何调理？首先这要看你是阴虚还是阳虚，中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。

阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。生活饮食注意事项：在生活上要注意不要熬夜，可食绿豆汤及西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早泄(发生在男性身上)。

2、男人肾虚又分先天和后天两大因素：

男人肾虚的原因有哪些？该如何调理？

1、先天因素：

从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。

其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。

男人肾虚的原因有哪些？该如何调理？

2、后天因素：

(1)竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

(2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。

()纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。

(4)现代污染：现代生活环境中的众多污染源可使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，久而久之，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等症状。

(5)滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个错误是：壮阳药物滥用，现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的危害，壮阳之药品对人体来说就是在耗尽人体的最后一点精力，只会使人越来越虚。

(6)肾精自衰：人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如身体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

男人肾虚的原因有哪些？该如何调理？

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