孩子积食，3个偏方快速调理妈妈们快收藏

节日频繁带宝走亲访友，

熊宝贪吃，没管住嘴巴～

节后妈妈要“返工”，

熊宝却出现厌食、腹胀、口臭……

严重了还会夜咳呕吐、手足发烧！

原来都是积食惹的祸！

积食是宝宝最容易出现的症状之一。一旦肉或高蛋白的食物吃得过多，就特别容易积食。

哪些症状提示宝宝积食了？

?睡眠不安宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。这就是“食不好，睡不安”的表现。?食欲下降过节时宝宝的食欲还超级棒，节后发现宝宝胃口明显下降，没有之前好了。?腹部不适已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服，肚子疼。?出现口气积食比较重的宝宝，妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。积食严重宝宝会呕吐

积食最严重时可能会出现呕吐。开始夜咳，然后越来越严重，最后会咳得喘不过气，脸憋得通红，然后“哇”的一声，把胃里的食物全吐出来。如果睡前喝了奶，会吐得更严重，有时候不是吐奶，而是直接往外喷奶。吐完宝宝可能会发烧，不过积食引起的发烧温度不会太高，一般都在39度以下，持续的时间也不长。

宝宝呕吐时，爸妈千万不要慌，马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。治疗宝宝积食的3大妙招1节后积食要注意饮食改善

★一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等，不吃油炸，少吃甚至不吃肉类食物，多喝水。

★吃一些香蕉、苹果类水果，芝麻、木耳、红豆等食物，增加肠道蠕动、清理消化系统内的杂质，促进新陈代谢的功效。

★适当适时的吃一些帮助宝宝消化的保健品。

益生菌对于消化功能比较弱的宝宝来说，能够增强自身抵抗力，帮助消化吸收、预防和改善便秘，防止肠道感染及腹泻。

山楂酵母颗粒有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。宝宝消化不良、食欲不振等积食症状可食山楂。

2按捏疗法帮助宝宝缓解积食

★捏脊：患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

★揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

★按摩涌泉：足底心即是涌泉穴。父母以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

提醒宝爸妈：医院处理积食会用三棱针扎手的四缝血管颜色重的地方，扎过后，这些地方会有一些黄水出来。这个方法虽然见效快，不过非常痛，宝宝往往很抗拒。爸妈不可模仿，更不能找街边江湖郎中操作，一来穴位不容易找准，二来消毒不好易发炎。

3运动可帮助宝宝消化积食

★户外活动：坚持让宝宝做户外活动。天气冷，可选择阳光好，风轻的时候，每天让宝宝出去活动半小时到一小时。

★饭后散步：吃完饭后，带着宝宝在暖和的地方散步半小时到一小时。

积食似乎成了宝宝的“节后综合征”，

这么多妙方，赶快get√

好尽快让宝宝回归日常生活！