蔬菜怎么吃更有利于营养物质吸收
蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及一些植物化学物质，是人们日常生活中不可缺的食物，但是究竟怎样吃才能更充分发挥其营养功效？西餐中生吃是很普遍的，现在国民生吃蔬菜的习惯也正在形成，过去j多为凉拌黄瓜、西红柿、凉拌萝卜片等，现在生吃的蔬菜给餐桌增添了不少花样品种，如“珍珠玉叶”就是金针姑、肉松，..[详细]
微生物对营养物质的吸收
微生物从外界摄取营养物质的方式随微生物类群和营养物质种类而异，可归纳为吞噬和渗透吸收两种类型。多数原生动物能直接以细胞质膜包围并吞食营养物。原生动物对固体颗粒状食物的捕食称为吞噬，对液体或胶体状小液滴状食物的捕食称为胞饮。绝大多数微生物以渗透方式吸收营养物质。 以渗透方式通过细胞质膜从环..[详细]
空腹千万别吃18种食物等同于慢性自杀
空腹千万别吃18种食物，其危害等同于慢性自杀！这18种食物绝不能空腹吃！來源｜光合生活空腹不能吃什么？许多人饿的时候，都喜欢随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃健康。空腹饮食需要注意什么呢？专家提醒你：空腹千万别吃18种食物，其危害等同于慢性自杀！这18种食物绝不能空腹吃！西红柿含有大量..[详细]
4种食物睡前吃，燃脂一整夜，醒来瘦一
1.蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰。2.牛奶睡前喝杯温牛奶可以促进睡眠早已是常识，殊不知牛奶还有很好的减肥功效哦。牛奶含有丰富的钙质，睡前喝牛奶可促进钙的吸收，牛奶含有的乳清蛋白..[详细]
适合这个季节多吃的养生食谱，快快学起
秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机、只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。下面小编为大家介绍，秋季养生食谱。胡萝卜功效：1、提高免疫力胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫力，另外胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。2、降糖降脂胡萝卜还含有降糖物质，是..[详细]
金双歧促进钙维生素吸收，营养更均衡
1金双歧作用功效促进钙、维生素吸收，营养更均衡金双歧特有的三种益生菌在肠内发挥作用，增加肠内钙吸收面积，促进新陈代谢，增强人体对钙及VitD的吸收，同时益生菌还能在体内合成多种维生素，并增强维生素在体内的吸收。2金双歧用法用量小贴士：4片/次，3-4次/日3金双歧疗程建议金双歧与补钙、维生素类产品同..[详细]
辟谣骨头汤加醋促进钙吸收
流言骨头汤中加醋可以促进骨头中的钙溶出，补钙效果更好。真相骨头汤本身钙含量很低，加少量醋确实可以提高钙的溶出率，但是作用很有限。另外骨头汤中还含有很多脂肪，靠骨头汤补钙不可取。论证我从来不推荐靠喝汤来补充营养，无论是米汤、菜汤、还是骨汤、肉汤，因为汤里绝大部分都是水，真正的营养成分大多还是保留在固体..[详细]
妈咪厨房促进钙吸收的宝宝营养食谱，学
牛奶及奶制品、鱼虾、黑芝麻、花生、豆类和豆制品、海带、木耳及深绿色蔬菜等都含有较为丰富的钙质，是补钙佳品。此外，饮食中还要包含维生素D，有助于骨骼吸收钙质，柑橘就是维D的良好来源。 香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖被人体吸收，是一种快速的能量来源。同时，香蕉富含钾、膳食纤维、铁，有助于缓..[详细]
预防佝偻病，维生素D促进钙吸收
预防佝偻病，补维生素D不补钙总有家长在微博上问我，给宝宝补充维生素A+D和维生素D有什么区别？维生素D要补到多久？除了补维生素D，还要补钙吗？宝宝一般补鱼油和补钙到多大呢？宝宝到了两三岁，好多妈妈已经不给宝宝补了，为什么呢？国外专业儿科医生通常不推荐婴幼儿额外补钙要回答上述问题，先说明三件事：第一，..[详细]
螺旋腿病因和矫正方法优儿乐D3促进钙
螺旋腿病因造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生..[详细]
沙棘养生钙百问百答看完你赚了
1、为什么说钙是生命源地球上的生命起源于海洋，最早的生命是单细胞的藻类。然后沿着藻类--珊瑚--贝壳类--肠腔类，最后一直进化到陆栖动物，是钙起了决定的作用--钙的凝聚作用。陆栖动物是由低级向高级慢慢进化，最后一直进化到哺乳动物，再到灵长类和人类，也是钙起了决定作用--钙由无机钙转化为有机钙。可以说..[详细]
钙铁锌维生素D益生菌DHA
补钙、补铁、补锌.....补...补...补...为神马宝宝还是缺？钙铁锌、维生素、DHA、益生菌.....宝宝营养素你吃对了吗?麻麻的担忧，伤不起啊~~~我们都知道人体所需的营养素主要是七大营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水、膳食纤维。今天我们就来说一说，宝宝常用的几款营养素怎么..[详细]
娃娃补钙怎样帮助身体吸收钙
在日常儿童保健门诊中，不少家长问及如何给孩子补充钙、铁、锌，有的还谈到自己的“经验”，发现有一些误区。小儿在不断地生长发育，在这过程中需要及时补充各种营养素。我们将介绍小儿如何补充各种营养素。同样吃一种钙剂的吸收率与以下因素有关1、不同的年龄阶段：吸收率婴幼儿期为50%～60%，青少年期35%～40..[详细]
U享生活多吃这些食物，促进钙吸收
多吃这些食物，促进钙吸收。1、蘑菇：维生素D能促进钙的吸收 多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射，依靠自身皮肤合成；其余10%通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品等。富含钙和维生素D的食物也可以进行巧妙搭配..[详细]
促进钙吸收，宝宝健康成长DASg
宝宝在生长发育期，爸爸妈妈总是担心宝宝会缺钙长不高，所以会给宝宝吃钙片来补充钙质。但是小编在这里要提醒爸爸妈妈，咱们平时谈到的“缺钙”，实质是指维生素D3的缺乏，要同时补充维生素D3，才能让钙更好的吸收哦。维生素D3，一般又称为“阳光维生素”，在膳食中钙低时，维生素D3的作用十分的重要，直接影响到钙..[详细]
喝酒，你还想要你的肝吗
酒精性肝病酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化；严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭；该病是我国常见的肝脏疾病之一，严重危害人民健康。一、酒精性肝病的发病原因目前，酒精是导致肝脏损害的第二大原因，酒精性肝病的发..[详细]
肝性脊髓病
肝性脊髓病又称门-腔分流性脊髓病，是肝病并发的一种特殊类型的神经系统并发症，以缓慢进行性痉挛性截瘫为特征，脊髓侧索和后索脱髓鞘病理改变为主。本病多发生于肝硬化失代偿期，肝功能减退和门静脉高压症表现突出。多数患者有反复的上消化道出血、门-体静脉分流术和脾肾静脉吻合术后。多见于手术或自然形成门-腔循环分..[详细]
白羽肉种鸡的营养需要以及营养代谢病与
罗斯种鸡的营养需要特点前言罗斯种鸡经几年在国内大规模推广以来，在同行内已得到以下共识：1．罗斯种鸡净化程度高，抗病能力强。2.生长快，省饲料，产蛋率高，效益好。3．肉仔鸡生长速度快，产肉率高，饲养成本低，市场价格比同类产品略胜一筹。以上共识的产生是由多方面的原因所造成的，但其中重要的因素是与罗斯种鸡..[详细]
妊娠期补充叶酸，只能预防胎儿畸形吗
其实，叶酸除了预防胎儿畸形的作用外，在妊娠期还有很多的其他的作用。作者：刘磊来源：医学界妇产科频道几乎每个已经怀孕或者正在备孕的女性可能都知道这么一件事，那就是补充叶酸，因为他们都知道补充叶酸能够预防因叶酸缺乏所导致的胎儿畸形，比如比较常见的畸形就是神经管畸形。你也许还不知道，其实，叶酸除了预防胎儿..[详细]
重视补硒，有效防治脂肪肝
随着社会节奏的加快，现在人们生活水平提高了，每天的营养摄入也是居高不下，什么高营养的蔬菜、肉类、保健品、营养品等等诸多食品，而且现在代步工具及室内消遣活动多种多样，人们也不会太多运动，脂肪肝逐渐成为威胁人们生命、健康的疾病。 那么哪些人容易患脂肪肝呢因：六大元凶让肝不堪重负 脂肪肝也不是一种..[详细]
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