处于发育旺盛时期的孩子,家长都会给他准备满满的食物,但不知道为什么,孩子胃口总是不佳,吃再多的营养品也不见得长个子。其实,孩子营养不良跟饮食习惯有着莫大的关系。如何拯救孩子的营养问题?以下五大数字会给爸妈一个明确的答案。 最佳早餐时间起床后20分钟 一般来说,宝宝起床后20-30分钟..[详细]
皮肤吸收不好,容易导致涂抹的护肤品没有效果。一般大分子的护肤品正常的皮肤吸收率只有15%左右,那就意味着一瓶元的面霜,我们仅仅使用了价值90元的部分。如果再加上皮肤吸收不好,那就更糟糕了。皮肤吸收不好,可能有很多原因。先来看看皮肤通过哪些途径来吸收。皮肤的吸收作用主要通过以下3条途径:①透过角质层细..[详细]
荣格的钙,她可以满足不同人群对钙质的需求!荣格VD钙具有超微细的钙粒度,特别添加维生素D3,避免钙的流失,提高了钙的吸收率。规格:1.2g×粒/瓶用法用量:每日2次,每次1粒,口服推荐理由:1、选钙产品一定要选择吸收率高的,否则不被人体吸收的钙积存多了,就容易使血管壁增厚,发展成高血压、动脉硬化以及..[详细]
自身免疫性疾病,临床谱复杂,涉及多学科、且致残率高,是医学界致力攻克的顽疾。福建医院免疫内科于年创建成立,是泉州最医院。该科是福建医科大学重点培育学科,是一个集“医疗、教学、科研”于一体的临床研究单位,现有高级职称6人,中级2人,初级6人,其中博硕士10人,硕导3人,博导1人。福建医科大学附属二院免..[详细]
补钙的几点重要事项:科学配比,吸收率高,无副作用(如结石,钙很容易和人体草酸相结合形成结石)市面上的钙大多分为碳酸钙(常用)、葡萄糖酸钙、?乳酸钙、磷酸钙等……且价格不一,柠檬酸钙几乎没有(提取成本高)。一般来说,钙的有机酸盐较之无机酸盐生物利用率高;1、柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高;碳酸钙吸收..[详细]
市面上的钙大多分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、?乳酸钙、磷酸钙等……恰恰难以买到,又是最好吸收的柠檬酸钙缺寥寥无几。提取足量人体需要的柠檬酸钙不仅需要科技含量,更需要成本。补钙最重要的几点:科学配比,吸收率高,无副作用(如结石,钙很容易和人体草酸相结合形成结石)市面上的钙大多分为碳酸钙(常用)、葡萄糖酸钙、..[详细]
金木小助手每日分享金木知识、产品介绍、健康养生、正能量、等内容!欢迎 钙是我们身体必须的一种元素了,如果我们的身体缺钙的话就会引发诸多的疾病,我们常会说,男人缺钙就会失去雄风,女性缺钙的话就会老的快。 1、缺钙会引起哪些疾病 如果骨骼钙不足的话,那问题可就大了,首先,会很快的将骨骼中的钙..[详细]
1.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物奶类(母乳、牛奶、羊奶等)含钙丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。此外,海带、小虾皮等海产品含钙量也很高。2.多吃酸性食物因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等,能促进钙的吸..[详细]
洋葱:活跃的血脂杀手洋葱富含二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱中还含有含槲皮质类物质,在黄酮醇的配合下有通便消肿的作用。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力。多吃洋葱,对于控制血脂、减轻体重,促进消化方面有非常好的功效。苹果:美容补水减脂果苹果的热量非常的低,1个大苹果大约只..[详细]
我们人体的胶原蛋白会随着我们年龄的增长而不断的老化或是流失,大概25岁以后,皮肤内的胶原蛋白就开始逐渐减少,很多女性都会开始补充胶原蛋白,因为如果胶原蛋白流失,会加速我们的衰老,所以,女性要想防衰老,首先就要多补充胶原蛋白,下面小编就为大家介绍什么是胶原蛋白,吃什么可以补充胶原蛋白。胶原蛋白是生物高..[详细]
负卡路里食物,这个词对于减肥一族来说充满了诱惑力。传说,这种食物可神了,吃了以后不仅不会给人体增加能量储备,反而会消耗能量,越吃越减肥。哇,听起来简直不能太美好。于是大家便开始胡吃海喝,觉得负卡路里食物吃再多,也不会发胖…然而…世上真的存在负卡路里食物吗?首先,要向大家科普一下什么是“负卡路里食物”..[详细]
现代的饮食研究告诉我们,很多时候药补不如食补。食补可以根据我们自己的口味来选择食材,加以烹饪的技巧,往往可以让自己吃得舒服,吃的过瘾,还可以合理补充不同阶段所需要的营养。尤其是针对孕妈群体和正在发育中的孩子们。要想好吃,而且吃出健康并非一件很难的事情。因此今天给大家推荐一些日常的饮食搭配。能让营养翻..[详细]
1鳄梨榛仁酸奶原料:鳄梨半个、熟榛子10克、凝固型酸奶克、麦卢卡蜂蜜2克。做法:鳄梨去皮去核,净果肉切1厘米大的丁,榛子仁稍微拍碎,撒在酸奶上,放入麦卢卡蜂蜜即可。营养评价:①酸奶中的乳糖经过发酵后变成半乳糖,可以缓解乳糖不耐受的状况;②酸奶中钙含量高,但镁含量低,如果和镁含量较高的坚果和鳄梨(牛油..[详细]
现代社会人们的生活节奏加快,尤其是工作的紧张程度大幅度提高,疾病谱发生了很大的变化。不少中青年人有腹痛、腹泻、腹胀、便秘,甚至恶心、呕吐等症状,经化验检查又查不出器质性病变。如果有了上述症状,又查不出器质性的毛病,要考虑到是否得了“肠易激综合征”。紧张脑力劳动者易高发肠易激综合征是一种流行病,老人和..[详细]
受精是一个多么奇妙的过程,但其惨烈程度甚于人类有史以来任何一场战争。也许在体会受孕趣味的同时,更应加深对生命的认识。 这堂语音课和大家探讨一个极其敏感又备受 病理性的流产:由于孕妇患有一些跟妊娠相关或者不相关的一些疾病,由这个原因导致胚胎不能继续存活。在妊娠期间丢失的这种现象我们称为病..[详细]
肠道,不仅管理着人体的消化系统,还担负了大部分的排毒任务,甚至还影响到你的喜怒哀乐,是不折不扣的人体“第二个大脑”!肠道如果受损,整个身体的新陈代谢都会受到影响。数据显示,我国肠胃病患者的人数高达2.3亿人,其中约有40%患者长期受胃肠病的困扰,大肠癌患者也呈上升趋势,国人肠道健康不容乐观!保护肠道..[详细]
“万病源自肠道”,当一个人出现排便臭、放屁臭、口臭等症状时,或许就该“光顾”一下胃肠科了,肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化。肠道在一定程度上可以作为反映一个人健康状况的晴雨表。肠道不健康六大表现1.便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;2.腹泻。表现为..[详细]
肠道健康关乎人体健康肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),%靠肠道吸收。在人体的肠道内,大约存活着万亿个细菌。这些数目庞大的细菌,根据其对人体健康的影响,可以分成三种:有益菌、有害菌和中性菌。正如大多数..[详细]
导语:一般认为,微生物和脑之间几乎不存在什么相互作用。可近年来有越来越多的研究显示,肠道微生物会影响宿主行为,改变它们的脑部生理活动和神经生化反应。最近,《科学》杂志评选出近十年之10大科学卓见,其中就包括微生物组。人体内的微生物多达多种,特别是胃肠道内的微生物最为丰富,有万之多,约为我们身体细胞数..[详细]
一个男人,从他第一次遗精开始起,到他死亡,体内一直都存在着精液,而精子的产生,虽然要缓慢一些,但是不会停止产生,精子产生周期需要三个月。的确,如果连续数次射精,精液就会越来越少,尤其是精子的数量明显减少;有时会只有射精管收缩所产生的快感,而无精液排出。但是,这只是暂时的,停止一段时间后,精液的数量就..[详细]
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